第十二章 残酷的训练 下
闻逸坐在地上不挺的喘息着,刚才剧烈的运动让他几乎倾尽了身体所有力量。//wWW、QВ5.CoМ\\现在两条胳膊仿佛被铅块坠着,想抬起来都很难。擦掉脸上淌下的汗,看着美艳的教练郝捷,眼里没有了欣赏。充满愤怒地想:“我今天是让你收拾了,我早晚要找回来。最毒妇人心,真没有错。不就是得罪你了嘛,对我这么狠。”闻逸对美女教练几乎要恨之入骨了。
刚刚做了两百个引体向上,累得都快吐血了。即使他体质过人,这样折腾也受不了。今天的训练好象才过去一半,中午饭还没吃呢。不知道接下来还有什么样的训练,再练下去,估计自己要挂了。闻逸已经后悔今天的决定了,看来所谓训练没这么简单啊。如果让闻逸放弃,还是那句话,他不甘心。既然已经累了这么半天,再加上几项也愿意了。
“差不多了吧,该继续了。你可是已经休息六分钟了,我们说好是五分钟的。”美女教练没有一点“怜香惜玉”的意思。闻逸那么累原本就是她的意思,根本没有必要那么锻炼闻逸。闻逸要去短跑,即使要练上肢,也不用这么狠。她是气闻逸昨天放她鸽子,而且还是个花花公子,她最痛恨了。
美女看着闻逸的样子心里非常痛快,但却也不是那么解恨。她总是觉得闻逸那么可恨,就想好好修理他。特别是看见闻逸坏笑的时候,总是想让他笑不出来。现在这么难得的机会,自然不能手软了。
“好了,好了,别休息了。一会就该吃午饭了,先做完最后的训练。我们就去吃饭好吧,你别一副要死的样子。”美女看闻逸没动继续说。这次说话的时候,已经显示出得意。如果再用美目瞪闻逸一眼,那意思就明显是“小子,知道我的厉害了吧。看你还敢惹我。”
闻逸已经不能对美女感觉头疼了,他现在累得不想动。但是看到美女那得意的样子,刚才的愤怒起了作用。一下子从地上起来,直直看着美女说:“你说吧,还有什么训练。”那样子恨不得吃了美女。幸好没人看到,要不真会以为他对美女意图不轨呢。但如果明眼人都会发现,闻逸的手臂在微微发抖,那是刚才劳累的。
他能坚持下来就很厉害了,即使美女郝捷也不得不佩服他的毅力。刚才做的时候甚至挂在杠上休息,但是仍然做了下来。如果不是郝捷对闻逸的意见太大,她也许就放弃了下面的训练,但是现在还要继续。
美女不在意闻逸吃人的目光,再次露出让闻逸警惕的笑容。“这次简单了,是最轻松的女孩子都可以做的。就是仰卧起坐,你应该不害怕吧。”很轻松地说。这次是真的轻松了,这样的运动闻逸做起来确实不怎么费力,可是她为什么那么笑呢?
“那还好,这次是什么要求。”闻逸送了口气。但是没有放松警惕,她的训练项目不难。肯定有其他规矩,他现在看出来美女的意思了,也就不打算休息了。根本不问她为什么要自己做这项训练,她肯定想好了理由。
“要求很简单啊,只要你做够200个。”美女对闻逸没有问原因有些惊讶。但是仍然说出了要求,确实很简单。闻逸心里心里的石头落了地,这次她居然放过了自己。
“不过,你要做得够标准。”美女美目流转,透露着说不出狡猾。
“果然还是有苛刻要求,我高兴过早了。她明摆着整我,我一定要顶住,以后收拾她。”闻逸刚放松的心情又紧张起来。心里想是一回事,担心是另一回事。他现在已经是筋疲力尽,想动一下都难。刚才站起来是气愤的力量,真想坐下休息会呢。
“你说,什么样的要求。”闻逸仍然硬气地说。不管怎么样,不能让她看出自己的疲惫。“小男人”心理,他的疲惫是表面上的。
“呵呵,就是我给你压着腿。你自己压我不放心,那些器材也不用了。”美女说出她的要求,却让闻逸一头雾水。不用器材怎么做,不会让自己躺在地上吧。
闻逸的迷惑很快被郝捷解开了,她的话让他再次大呼“倒霉。”“你就躺在甸子上,让我压着你的腿。你就这样做,我比较放心。”美女笑着说。可是内容却让闻逸入坠冰窖,果然还是不放过他。那种情况下的运动量比正常大了近一倍,而且现在的闻逸非常疲惫,这样运动足以让他站不直。
闻逸说不出话了,这样的要求自己也没办法反驳。人家说的很清楚,是怕自己动作不够标准。于是也就没有说话,只是点点头,慢慢走向旁边的棉垫。自然不能直接躺在地上,闻逸还没累到失去头脑。
郝捷本是一心修理闻逸,但当看到闻逸疲惫却硬撑的样子。心里有些不忍,想叫住他,只是火暴脾气的人,多少有些倔强。这时她就硬起了心肠,没有说出组织闻逸的话。“他是自找达到,这样的坏蛋当然要受到惩罚。大不了一会请他去吃顿好的,就算补偿他今天的运动消耗。”
闻逸躺在棉垫上,双手抱住头部,两腿绷紧。准备开始仰卧起坐的训练,等着美女来压他的腿。心里已经没有怨气,现在他想得是赶紧做完,就可以休息了。可是这样200个下来,自己还能走出去么?
本以为很难受的训练,居然变得香艳无比。美女用双腿膝盖压在闻逸脚上,然后藕臂圈扣在闻逸的小腿上。闻逸的膝盖却正好抵在郝捷平坦柔软的小腹上,让闻逸惊叹自己的幸运。“她是要勾引我,还是要修理我啊。这样的姿势也太诱惑人了吧,如果再上一点。她的酥胸要挤在我的身上了吧,怎么用这个姿势呢?”这么疲惫的时候,还能乱想,看来确实很诱人啊!
郝捷才扶上闻逸的双腿,就觉得自己犯了个错误。这样的姿势简直是让闻逸占便宜啊,他的腿顶在自己小腹上。如果动作起来,那样的摩擦,即使说成挑逗也差不多。更要命的是自己的秀乳离闻逸的膝盖只有几寸远,如果闻逸的头抬起的时候,真的可能会撞上。这是躺在垫上的闻逸没有看到的,否则更加要庆幸自己的好运了。
本是被整的人高兴,整人的人却郁闷起来。“我真是笨,这样不是让这小子什么便宜都占了,刚才怎么没想到。”美女心里埋怨自己,却没想到可以起来。不知道是心里什么原因,她不排斥与闻逸身体接触,所以也没想起离开。
“开始吧,我给你计数,不到不许停。如果你中途停止,我要从头计算。”美女有些羞愤地说。她把自己的责任又怨到了闻逸身上,如果不是他让自己生气,自己怎么会反错呢。她一向是讲自己的理,不过美女还是受人欢迎,尽管是个火暴美女。
闻逸没有听出美女话里的羞愤,只是做好准备。千万不能停,要不今天要累死了。闻逸虽然没有表现出来,但他却是个非常固执的人。他不会放弃任何事,更何况今天他对美女的报复非常气愤,更加要努力。而且现在被与美女的接触,让他感觉很好。那如雪的藕臂,那柔软的小腹,都是与自己紧贴在一起。当然了,中间是有衣服相隔的。呵呵,这样闻逸已经是很享受了,美女教练可不是谁都能碰哦
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刚刚做了两百个引体向上,累得都快吐血了。即使他体质过人,这样折腾也受不了。今天的训练好象才过去一半,中午饭还没吃呢。不知道接下来还有什么样的训练,再练下去,估计自己要挂了。闻逸已经后悔今天的决定了,看来所谓训练没这么简单啊。如果让闻逸放弃,还是那句话,他不甘心。既然已经累了这么半天,再加上几项也愿意了。
“差不多了吧,该继续了。你可是已经休息六分钟了,我们说好是五分钟的。”美女教练没有一点“怜香惜玉”的意思。闻逸那么累原本就是她的意思,根本没有必要那么锻炼闻逸。闻逸要去短跑,即使要练上肢,也不用这么狠。她是气闻逸昨天放她鸽子,而且还是个花花公子,她最痛恨了。
美女看着闻逸的样子心里非常痛快,但却也不是那么解恨。她总是觉得闻逸那么可恨,就想好好修理他。特别是看见闻逸坏笑的时候,总是想让他笑不出来。现在这么难得的机会,自然不能手软了。
“好了,好了,别休息了。一会就该吃午饭了,先做完最后的训练。我们就去吃饭好吧,你别一副要死的样子。”美女看闻逸没动继续说。这次说话的时候,已经显示出得意。如果再用美目瞪闻逸一眼,那意思就明显是“小子,知道我的厉害了吧。看你还敢惹我。”
闻逸已经不能对美女感觉头疼了,他现在累得不想动。但是看到美女那得意的样子,刚才的愤怒起了作用。一下子从地上起来,直直看着美女说:“你说吧,还有什么训练。”那样子恨不得吃了美女。幸好没人看到,要不真会以为他对美女意图不轨呢。但如果明眼人都会发现,闻逸的手臂在微微发抖,那是刚才劳累的。
他能坚持下来就很厉害了,即使美女郝捷也不得不佩服他的毅力。刚才做的时候甚至挂在杠上休息,但是仍然做了下来。如果不是郝捷对闻逸的意见太大,她也许就放弃了下面的训练,但是现在还要继续。
美女不在意闻逸吃人的目光,再次露出让闻逸警惕的笑容。“这次简单了,是最轻松的女孩子都可以做的。就是仰卧起坐,你应该不害怕吧。”很轻松地说。这次是真的轻松了,这样的运动闻逸做起来确实不怎么费力,可是她为什么那么笑呢?
“那还好,这次是什么要求。”闻逸送了口气。但是没有放松警惕,她的训练项目不难。肯定有其他规矩,他现在看出来美女的意思了,也就不打算休息了。根本不问她为什么要自己做这项训练,她肯定想好了理由。
“要求很简单啊,只要你做够200个。”美女对闻逸没有问原因有些惊讶。但是仍然说出了要求,确实很简单。闻逸心里心里的石头落了地,这次她居然放过了自己。
“不过,你要做得够标准。”美女美目流转,透露着说不出狡猾。
“果然还是有苛刻要求,我高兴过早了。她明摆着整我,我一定要顶住,以后收拾她。”闻逸刚放松的心情又紧张起来。心里想是一回事,担心是另一回事。他现在已经是筋疲力尽,想动一下都难。刚才站起来是气愤的力量,真想坐下休息会呢。
“你说,什么样的要求。”闻逸仍然硬气地说。不管怎么样,不能让她看出自己的疲惫。“小男人”心理,他的疲惫是表面上的。
“呵呵,就是我给你压着腿。你自己压我不放心,那些器材也不用了。”美女说出她的要求,却让闻逸一头雾水。不用器材怎么做,不会让自己躺在地上吧。
闻逸的迷惑很快被郝捷解开了,她的话让他再次大呼“倒霉。”“你就躺在甸子上,让我压着你的腿。你就这样做,我比较放心。”美女笑着说。可是内容却让闻逸入坠冰窖,果然还是不放过他。那种情况下的运动量比正常大了近一倍,而且现在的闻逸非常疲惫,这样运动足以让他站不直。
闻逸说不出话了,这样的要求自己也没办法反驳。人家说的很清楚,是怕自己动作不够标准。于是也就没有说话,只是点点头,慢慢走向旁边的棉垫。自然不能直接躺在地上,闻逸还没累到失去头脑。
郝捷本是一心修理闻逸,但当看到闻逸疲惫却硬撑的样子。心里有些不忍,想叫住他,只是火暴脾气的人,多少有些倔强。这时她就硬起了心肠,没有说出组织闻逸的话。“他是自找达到,这样的坏蛋当然要受到惩罚。大不了一会请他去吃顿好的,就算补偿他今天的运动消耗。”
闻逸躺在棉垫上,双手抱住头部,两腿绷紧。准备开始仰卧起坐的训练,等着美女来压他的腿。心里已经没有怨气,现在他想得是赶紧做完,就可以休息了。可是这样200个下来,自己还能走出去么?
本以为很难受的训练,居然变得香艳无比。美女用双腿膝盖压在闻逸脚上,然后藕臂圈扣在闻逸的小腿上。闻逸的膝盖却正好抵在郝捷平坦柔软的小腹上,让闻逸惊叹自己的幸运。“她是要勾引我,还是要修理我啊。这样的姿势也太诱惑人了吧,如果再上一点。她的酥胸要挤在我的身上了吧,怎么用这个姿势呢?”这么疲惫的时候,还能乱想,看来确实很诱人啊!
郝捷才扶上闻逸的双腿,就觉得自己犯了个错误。这样的姿势简直是让闻逸占便宜啊,他的腿顶在自己小腹上。如果动作起来,那样的摩擦,即使说成挑逗也差不多。更要命的是自己的秀乳离闻逸的膝盖只有几寸远,如果闻逸的头抬起的时候,真的可能会撞上。这是躺在垫上的闻逸没有看到的,否则更加要庆幸自己的好运了。
本是被整的人高兴,整人的人却郁闷起来。“我真是笨,这样不是让这小子什么便宜都占了,刚才怎么没想到。”美女心里埋怨自己,却没想到可以起来。不知道是心里什么原因,她不排斥与闻逸身体接触,所以也没想起离开。
“开始吧,我给你计数,不到不许停。如果你中途停止,我要从头计算。”美女有些羞愤地说。她把自己的责任又怨到了闻逸身上,如果不是他让自己生气,自己怎么会反错呢。她一向是讲自己的理,不过美女还是受人欢迎,尽管是个火暴美女。
闻逸没有听出美女话里的羞愤,只是做好准备。千万不能停,要不今天要累死了。闻逸虽然没有表现出来,但他却是个非常固执的人。他不会放弃任何事,更何况今天他对美女的报复非常气愤,更加要努力。而且现在被与美女的接触,让他感觉很好。那如雪的藕臂,那柔软的小腹,都是与自己紧贴在一起。当然了,中间是有衣服相隔的。呵呵,这样闻逸已经是很享受了,美女教练可不是谁都能碰哦
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